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Depressionen bei MS - Ursachen und Behandlung

   

geladener Experte

Priv.-Doz. Dr. Stefan Schwarz (ProfSchwarz)

Nickname des Moderators

@os

Datum

17.01.2008

Priv.-Doz. Dr. Stefan Schwarz,
Neurologische Universitätsklinik Mannheim / Zentralinstitut für seelische Gesundheit ist Experte in diesem sehr interessanten und informativen Chat zum Thema : Depressionen bei MS - Ursachen und Behandlung.

   

Zeige Chatzeilen 1 bis 324 aus insgesamt 324

1

@os

herzlich willkommen Herr Prof. Schwarz :) freut mich Sie mal wieder hier zu haben

ProfSchwarz

vielen dank für die freundliche begrüssung

@os

Hallo Matze :)

@os

ist noch ein bisschen wenig los heute, wenn du schon fragen hast frag ruhig drauflos

Matze1

Tja, wie fang ich an...

Matze1

Ich habe derzeit eine Depression, die mit Mirtazapin (jetzt 45 mg] behandelt wird.

Matze1

Ich hatte auch bereits einen Goldbergtest gemacht (im Internet), der das bestätigte

@os

hallo auto :)

ProfSchwarz

wenn man menschen mit einer chronischen krankheit wie ms kennt, haben eigentlich fast alle irgendwann man stimmungsschwankungen gehabt.

Matze1

Ich habe auch nen Termin bei einer Psychologin, aber ich frage mich ganz ernsthaft, ob sie mir wohl helfen kann, denn die Ursachen kann sie nicht ändern ?

ProfSchwarz

ursachen für depression gibt es viele. manche kann man ändern, manche nicht. aber auf jeden fall kann man was gegen die krankheit depression machen

Sonnenblume

Hallo an Alle

lila

ich glaube,auch gesunde haben stimmungsschwankungen

Matze1

Ja, aber so massiv (das Leben macht 0 Spaß)

ProfSchwarz

man sagt, dass über 10% der Bevölkerung mal irgendwann im Leben eine Depression hatten.

lila

das ist der unterschied zur depression

Sonnenblume

Mir hat man mal gesagt, dass man nicht sagen soll: "Du musst", auch wenn derjenige wollte, er könnte nicht.

lila

halte ich für blöd,manche sachen muss man einfach

ProfSchwarz

Bei MS gibt es gleich mehrere Gründe, eine Depression zu kriegen. Zuerst mal ist einfach die Reaktion auf die Krankheit, dann kann es auch eine Nebenwirkung von medikamenten sein, und schliesslich kann es auch durch die Läsionen im Gehirn selbst kommen

@os

lässt sich die ursache überhaupt sicher bestimmen?

ProfSchwarz

Die Ursache kann man im Einzelfall nicht immer ganz sicher bestimmen. Für die Behandlung ist das aber nicht immer von Bedeutung

Matze1

Es ist der Umstand, dass im Beruf nichts läuft, dass man sich unvollkommen fühlt, dass man Dinge die Spaß machen nur 10 min schafft (z.B. Würfelspiel), dass man keine Kraft für die Freizeit hat etc

Matze1

kapuut, müde, ohne Perspektive

lila

typisch ms halt

Matze1

jo!

ProfSchwarz

Die Depression bei MS wird wie bei jeder anderen Depression auch mit einer Kombination von Psychotherapie und Medikamenten behandelt. Ich habe damit eigentlich ganz gute Erfahrungen gemacht. Auf keinen FAll sollte man es einfach so hinnehmen. Klar, die MS geht dadurch nicht weg

Matze1

Nein, ich habe ihr auch den Kampf angesagt...

lila

ich schlag dir vor, spar dir deine restkörner für wirklich wichtige dinge,die spass machen.job nur,wenn nicht anders möglich

Matze1

ich geh kaputt zuhause

ProfSchwarz

Gerade eine Verhaltenstherapie kann oft wirklich gut wirken, um mit der Krankheit besser umzugehen.

Sonnenblume

Bei Diagnosestellung war ich bei einem Phsychologen, er hat die Sitzungen so sehr auseinander gezogen, und wo es mir wegen Problemen mit der Familie habe so richtig sch.. geht bekomme ich keine Therapie da die 2 Jahre noch nicht um sind.,

lila

das isz schlecht

lila

kann dir schlecht ein neues zuhause vorschlagen

Matze1

welche 2 Jahre ?

Sonnenblume

Von einer Psychoherapie bis zur nächsten müssen 2 jahre liegen

Matze1

aha!

lila

ich denke,wir hätten weniger depressive ms-kranke,wenn man ihr umfeld mal etwas erleichtern würde

ProfSchwarz

Ich halte es für wichtig, zu unterscheiden, ob jetzt eine ganz normale Traurigkeit über eine schlechte Lebenssituation vorliegt, denn das ist nicht krank, oder eine Depression, die dazu führt, dass man gar nichts mehr machen kann

Sonnenblume

nickt zustimmend.

Matze1

Ist der Goldbergtest ein anerkannter Test ?

lila

ich denke,wir können die echten depressionen vernachlässigen

ProfSchwarz

Der Goldbergtest ist ein Screeningtest. Die Diagnose sollte schon eine Ärztin oder eine Psychologin stellen. Aber auch ohne Test merkt man ja, wenn man mehr als üblich traurig und niedergeschlagen ist

lila

ich denke,hier geht es mehr um geknickte lebenspläne, kränkungen aufgrund des handicaps

Matze1

und fehlende Zukunftsperspektiven

lila

genau

ProfSchwarz

Das mit dem Umfeld ist ganz wichtig. Wenn jemand alleine lebt, kein Geld hat und auch sonst keine Perspektive, ist es ja klar, dass er depresiv wird. Aufgabe der Psychologin ist da, zusammen mit dem Patienten doch noch Perspektiven zu entwickeln. Manchmal klappt das auch.

Matze1

Das kann doch kein Psychotherapeut "schönreden " ?!

lila

aber das ist sehr schwer zu behandeln

ProfSchwarz

Schönreden kann man nichts, aber man unterschiedlich gut mit einer Situation klar kommen

Matze1

das stimmt und die Gespräche tun ja auch gut!

ProfSchwarz

Manchmal ist es schon alleine eine Hilfe, wenn man mit jemanden sprechen kann, der neutral ist, zuhört, und Verständnis aufbringen kann. Schon alleine das ist oft eine gute Hilfe.

Sonnenblume

Wenn man eine Therapie bekommt Matze1

lila

es könnte so einfach sein.bessere,gesündere jobs,barrierefreie weg und wohnungen,fahrdienste,bessere renten,etc.

ProfSchwarz

Ich kann lila nur zustimmen.

Sonnenblume

Prof Schwarz wem soll man von seinem Problemen erzählen? Jeder hat mit sich zu tun, und wer arbeitet hat schon recht keine Zeit.

ProfSchwarz

Dafür sind ja Psychotherapeuten gerade da.

Matze1

Wann sagt man, dass ein Medikament wirklich hilft ? Wenn ich mein Leben jetzt besser ertrage, oder wenn ich Lebensfreude habe ?

lila

da würde ein psychologe schon helfen

lila

oder aber eine sh-gruppe

Sonnenblume

Aber wenn die 2 Jahre nicht um sind? Sehr schlecht.

ProfSchwarz

Eine Depression kommt ja nicht ohne Grund. Es git eine Veranlagung dazu, aber dass es wirklich zu einer Depression kommt, dazu führen dannn meist äussere Umstände.

Sonnenblume

Man muss sich ein neues Umfeld schaffen, so dass man sich wohler fühlt.

lila

@sonnenblume,du hast doch viele freunde im internet.oder.bist aktiv?

Sonnenblume

Einige kenne ich persönlich aus dem Net und einige auch wegen der Schuppenflechte

ProfSchwarz

Eine der wichtigsten Regeln ist ein möglichst interessantes Leben zu führen mit möglichst vielen sozialen Kontakten. Aber genau das ist oft durch die Auswirkungen der Krankheit schwierig.

lila

dann gibts doch genügend leute zum erzählen,bzw.zuhören

ProfSchwarz

Selbsthilfegruppen sind oft wirklich gut, wenn es sich nicht um Gruppen handelt, wo jeder nur über seine Schwierigkeiten redet. Das kann dann auch ganz schön runterziehen.

Sonnenblume

Jeder hat sein eigenes Leben und Probleme oder Beschwerden

lila

möglichst viel kontakte? werde mit dem alter immer mehr zum sozialphobiker und misanthrop

ProfSchwarz

Was Sonnenblume sagt, ist ganz wichtig, denn es ist ja nicht so, dass nur menschen mit ms depressionen haben. wie gesagt, über 10% aller menschen haben irgendwann mal eine depression.

ProfSchwarz

ich weiss ja nicht, aber misanthropen sind ja meistens unglückliche menschen, oder nicht?

Sonnenblume

Ich gehe jetzt öfter zur Volkssolidarität, aber ich glaube die gibt es nur in den neuen Bundesländern

lila

nie gehört

Matze1

und in 20 Jahren soll es Volkskrankheit Nr. 2 sein

ProfSchwarz

was ist volkssolidarität?

@os

kenn ich auch nicht

Sonnenblume

grinst.

ProfSchwarz

hört sich aber gut an

Matze1

gabs in der DDr ein Treffpunkt für "Alte Leute"

@os

aha

lila

war mehr scherzhaft gemeint

ProfSchwarz

das volk ist ja meistens nicht so solidarisch

Matze1

nicht mehr!!!

Matze1

lächelt.

lila

grinst.

Sonnenblume

Da treffen sich Ältere und Jüngere. Manchmal gibt es Vorträge, über Reisen, Gesundheit..... Danntrinken wir Kaffee und es gibt ein Stück Kuchen

ProfSchwarz

hört sich gut an

lila

ich finde,man muss einen schlussstrich ziehen unter die gesunde vergangenheit,und ihr nicht mehr hinterherheulen und jagen

Sonnenblume

Matze1 bist Du aus der ehemaligen DDR?

ProfSchwarz

gibt es aber auch wo ich wohne (Baden-Württemberg), nur heisst es da anders

Matze1

grinst.

Matze1

Jawohl!

Sonnenblume

Woher?

lila

ein leben mit behinderung ist zwar nur 2.wahl,aber durchaus möglich,glücksmomente inbegriffen

Matze1

Ostberlin

Sonnenblume

Bad Freienwalde

Matze1

ah

ProfSchwarz

ich finde nicht, dass ein leben mit behinderung nur "2. wahl" ist. ich kenne genug behinderte menschen, auch in der eigenen familie, die das überhaupt nicht so sehen, dass sie ein leben 2. wahl führen

lila

aber sie würden als erste wahl wohl doch gesundheit nehmen?

Sonnenblume

Wenn ich meine MS nicht hätte, dann hätte ich meinen Partner nicht.

Matze1

Es kommt auch sehr auf die Behinderung an und darauf, wie die ins Leben paßt ...

ProfSchwarz

klar, will man gesund sein, und ich bin froh, dass ich gesund bin, aber es stimmt einfach nicht, dass alle kranken menschen unglücklich sind

lila

falsch,du musst das leben anpassen

lila

sag ich doch,aber es ist eben die 2.wahl

Matze1

Ich kann wunderbar laufen und schaffe auf Arbeit weniger als 10% der früheren Leistung

Matze1

Das macht mich fertig!

lila

tja, die handicaps sind vielfältig

Sonnenblume

Für mich wäre es schlimmer, wenn mein Kind schwer krank wäre.

Matze1

klar

@os

wo arbeitest du zur zeit?

auto

dann geh in rente matze und du lebst wieder auf

lila

nickt zustimmend.

Sonnenblume

nickt zustimmend.

ProfSchwarz

das ist ja gerade die kunst, dass man mit dem leben, das man halt hat, irgendwie zurecht kommt. es bleibt ja gar nichts anderes übrig. wenn man gesund ist, hat man es sicher leichter, aber auch wenn man krank ist, muss man ja irgendwie klar kommen.

auto

nickt zustimmend.

Matze1

ich bin GF in ner Baufirma und nem Ing.büro

Sonnenblume

Gesunde sind aber auch nicht immer glücklich

Matze1

sicher nicht!

@os

ausserdem, wer ist schon immer völlig gesund?

lila

ich verstehe auch nicht,warum die sonne jeden tag aufgeht,obwohl ich mich nicht gut fühle

lila

was ist gf?

Matze1

Geschäftsführer aber nur noch 20 h und sehr kleines Geld...

lila

shit

Matze1

ja, shit

ProfSchwarz

tatsächlich ist es so, dass die lebensqualität nicht nur von äusseren umständen abhängt. z.b. leben die glücklichsten menschen in ländern der dritten welt

Matze1

das kann ich glauben.

lila

das entscheidende ist der vergleich.wenn alle arm sind...

Sonnenblume

Wir haben schon von der Schuppenflechte öfter ein Treffen in Berlin gemacht. Es ging nie um die krankheit selbst und es war immer schön.

Matze1

Für mich war die Arbeit immer sehr großes Glück!!!

ProfSchwarz

wir haben gerade eine umfrage zur lebensqualität bei ms-patienten gemacht. die lebensqualität hing nicht mit dem ausmass der erkrankung zusammen.

Matze1

Auch das glaube ich.

lila

manchmal muss man auch jammern und quengeln.dafür sind sh-gruppen gut.das entlastet die familie und freunde

Matze1

Das Ausmaß ist auch nicht wirklich auf einer Skala ablesbar

lila

das ist reine glaubenssache

Sonnenblume

manchmal soll man bestimmt Dinge einfach tun

Matze1

Ist klar, wir müssen das beste draus machen

ProfSchwarz

gegen jammern und quengeln spricht ja nichts. nur wenn man nur noch jammert und quengelt, dann macht man was falsch

@os

hallo claudia :)

Matze1

darum bin ich hier

lila

sag ich doch,da hält die beste beziehung nicht aus, wenn nur ms gejammert wird

Matze1

meine ja, aber wie lange ?

Sonnenblume

meine jetzt auch---mein Partner hat auch MS

ProfSchwarz

vielleicht sollte ich mal sagen, was ich gerade mache: Ich bin eigentlich Neurologe, aber zur Zeit überwiegend im Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim tätig. Das ist die Uniklinik für Psychiatrie hier. Deswegen mache ich ja auch so Werbung für Psychotherapie und Medikamente gegen Depression, weil es eben vielen Menschen gut hilft.

Matze1

Ist Mirtazapin gerade "in Mode?"

claudia

Herr schwarz,,...wann ist denn eine Depression eine Depression und wann eine Verstimmung(die auch knackig ist)

ProfSchwarz

Mirtazapin ist eines der am häufigten verwendeten Antidepressiva. Man gibt es vor allem auch dann, wenn die Patienten nicht schlafen können, weil es auch ein bisschen müde macht.

Matze1

ja das ist auch gut!, danke.

Matze1

bei "Angstsymptomen"

ProfSchwarz

Die Übergänge von Depression zu "normaler" Verstimmung sind fliessend. Das kann man nicht so schnell erklären. Bei den meisten Menschen ist es ganz klar, aber es gibt auch Grenzfälle.

Matze1

Kann man z.Bsp. Mirtazapin "ein Leben" lang nehmen, oder setzt man es prinzipiel wieder ab, nach Erfolg?

claudia

kann ich heulen, mieß drauf sein, antriebslos, genervt launisch, pansich als verstimmung oder als depr. ansehen

lila

man könnte doch vielleicht sagen,eine echte altmodische depression kommt aus heiterem himmel und kommt familiär gehäuft vor

ProfSchwarz

Ich habe wirklich nichts gegen Medikamente, finde aber, dass gerade bei Depression in Verbindung mit MS eine zusätzliche psychologische Behandlung sinnvoll ist.

ProfSchwarz

Antidepressiva kann man prinzipiell lebenslang nehmen, aber wenn die Depression weg ist, setzt man sie nach einiger Zeit wieder ab.

Matze1

Danke, ich mach das ja auch mit der Psychotherapie.

Sonnenblume

Matze1 in Berlin?

Matze1

Ja

ProfSchwarz

tatsächlich gibt es auch depressionen ohne ersichtlichen grund. aber das ist eher selten. Menschen mit MS haben meist genügend Gründe, depressiv zu werden. allerdings bekommen nicht alle eine Depression. Es liegt immer am Wechselspiel zwischen Anlage und sogenannten "Belastungsfaktoren"

Sonnenblume

Matze1 kennst Du Frau Willen? War früher bei der DMSG

Matze1

Nerin, kenn ich nicht

Sonnenblume

@Prof Schwarz---manchmal denke ich auch, was hält ein mensch so aus.

Matze1

Mein Grund ist mir schon klar, ich kann nicht mehr richtig arbeiten, bin nach 10 min echter Konzentration platt, dass ist meine Depression

ProfSchwarz

Mich überrascht das auch immer, was Menschen so aushalten, sei es Krankheiten oder andere Katastrophen.

Matze1

und wenn ich zu Hause bleibe, wird es sicher nicht besser! Wegrennen kann ich nicht...

Matze1

ärgert sich.

lila

ein echtes dilemma

Sonnenblume

@ Matze1 und Du steigerst Dich dann rein, da Du nicht mehr das schaffst, wie es früher war.

claudia

Herr Schwarz...kann oder soll man eine beginnende Depres. behandlen...so das sie nicht groß wird, oder wäre das Blödsinn.

lila

viele leute können nix mit ihrer freizeit anfangen,dann kommen die rentnerdepressionen

ProfSchwarz

Es ist spannend, wie Menschen mit demselben Trauma, z.B. Krankheit, oder auch Krieg oder Folter, umgehen. Nicht jeder wird davon psychisch krank

claudia

Richtig...dazu gibts ein gutes Buch..."Es ist nie zu spät eine glückliche Kindheit zu haben"

lila

vielleicht kannst du arbeit mit nach hause nehmen, home office, ist ja gerade sehr modern?

ProfSchwarz

das buch kenne ich auch. manchmal ist es aber doch zu spät

lila

@matze

Matze1

Ich hatte an mich selbst immer die höchsten Maßstäbe gesetzt, jetzt muss ich an mich die geringsten ansetzen.

Sonnenblume

@ Prof. dann muss man andere Wege gehen

Matze1

Das beschämt mich auch etwas ...

lila

wenn man sich die zeit selbst einteilen kann und genügend pausen hat,kann man effektiver arbeiten,gerade mit ms

Sonnenblume

Matz1 ich habe mal in einer Klinik gearbeitet und bin nun mein eigener Patient.

claudia

auch richtig...dennoch ist es doch spannend, das einige Menschen erst nachdem sie auf ihr "Unglück" angesprochen werden, bedauert werden...wie kannst du das alles ertragen usw...dann darauf hin auch krank werden

Matze1

scheiß krankheit, da sind wir uns wohl mal wieder einig?!

ProfSchwarz

Verlust ist eine starke Belastung, sei es Verlust der Gesundheit, der Leistungsfähigkeit, Besitz, oder des Partners. Eines von diesen Dingen hat ja jeder von uns schon mal verloren

lila

stimmt matze,trifft v.a. ehrgeizige menschen

Sonnenblume

Als ich die Diagnose 2003 bekam, sagte die Ärztin, ob ich noch etwas besonderes machen möchte, ich soll es bald machen

Matze1

Ich sprach ja auch schon zu Beginn der MS von "Trauerarbeit", aber ich hab wohl nur getrauert und nicht gearbeitet daran

lila

richtig optimistisch

Matze1

Na Super Ärztin Sonnenblume :-(

Sonnenblume

Ja!! Ich bin endlich nach London geflogen, alles angesehen. Jezt könnte ich es nicht mehr

ProfSchwarz

wenn man keine ansprüche hat, lebt man oft glücklicher. wer mit fernsehen und biertrinken schon zufrieden ist, kann nicht viel verlieren. ich beneide diese menschen trotzdem nicht

claudia

Herr schwarz...kann es möglich sein, das man schon vor der MS eine Depression hatte, sie aber mit der Diagnose erst zum tragen(ausbruch kam?

lila

ich finde an meiner krankheit gut, dass sie mir zeit für dinge gibt,die ich sonst nicht hatte

ProfSchwarz

@claudia: da depression so häufig vorkommt, kann es natürlich auch sein, dass depresion und ms gar nichts miteinander zu tun haben. beides sind häufige krankheiten, und daher ist es auch klar, dass es menschen gibt, die einfach beides haben

lila

sehe das leben irgendwie gelassener

Matze1

@lila: Ich habe auch vieel Zeit und ganz wenig Energie, also nützt sie da nichts.

lila

du musst deine energie nur besser verwenden

claudia

Läuse und Flöhe...wenn man da nicht depressiv wird

Sonnenblume

@Matze1 wenn Du viel Zeit hast müssen wir uns mal in Berlin zum Kaffee treffen

lila

ich stell mir vor,du nutzt deine zeit nicht richtig

@os

hallo Malwine :)

Matze1

@Sonnenblume: ja, können wir machen.

lila

was machst du in deiner freien zeit,matze?

Sonnenblume

Ich nehme dich beim Wort.

Malwine

Hallo! Ich bin ganz neu hier.

Matze1

ausruhen, Kräfte sammeln fürs Büro.

ProfSchwarz

das mit der zeit einteilung ist auch ganz wichtig: wenn man berufstätig ist, braucht man sich nicht drum kümmern, aber wenn man viel zeit hat, muss man sie selbst einteilen und gestalten

@os

willkommen, wenn du fragen zum thema hast, frag einfach :)

lila

ziemlich traurig,ein leben für die arbeit

Sonnenblume

@ Matze1 warst Du schon einmal bei einer Veranstaltung der DMSG?

Matze1

nein

Sonnenblume

Warst Du schon öfter in einer Klinik?

ProfSchwarz

@lila: wenn die arbeit spass macht, ist es aber nicht traurig. ich arbeite ziemlich viel und bin überhaupt nicht traurig

Matze1

Ja zum Cortistoß oder Mitox

lila

das ging mir auch so, habe dann 6 monate über eine berentung nachgedacht,entschieden und es nicht bereut

lila

aber vorsicht,manche werden ohne job richtig krank

Sonnenblume

Wo warst Du zum Mitox?

lila

wenn sie ms hätten und nur wenig kraft,würde ihnen die arbeit auch nicht spass machen

Sonnenblume

War es gut? Bei Frau Prof.? Ich gehe immer in die Schloßparkklinik

ProfSchwarz

das stimmt sicher. ich wollte nur sagen, dass es immer von der bewertung abhängt.

Matze1

@lila: Ich suche auch schon nach einer Ehrenamtl. Arbeit, aber selbst dafür braucht man Energie

Sonnenblume

und manchmal fehlt die Energie.

Malwine

Ich wüsste gerne, ob Ihr mit Depressionen zu kämpfen habt und wie Ihr damit umgeht.

lila

ist was ganz individuelles,vielleicht kannst du es ausprobieren,mal ein halbes jahr krank feiern oder so

Matze1

@Sonneblume: Ja, bei Frau Prof. ist es ok.

Sonnenblume

Kanntest Du Dr. Rohr?

Matze1

@Sonnenblume, nicht persönlich.

Malwine

Habe das Gefühl, ich platze gerade mitten in euer Gespräch hinein und kann nicht ganz folgen.

lila

obwohl das rentnerleben auch seine tücken hat,man muss schon ziemlich diszipliniert sein

Matze1

@lila: mach ich ohnehin mitunter, wenn ich nur ganz wenig schaffe auf arbeit (schäme mich sonst)

Matze1

@lila: eben

lila

quatsch malwine,deine meinung ist uns sehr willkommen

lila

was ich nie wollte war berufspatient zu werden

ProfSchwarz

"Scham" ist völlig deplatziert, wenn man nicht kann.

Sonnenblume

@Prof. mich nervt es immer zu hören: Na sie sehen ja gut aus, oder aber es geht ihnen doch gut.

Matze1

Ja, aber was dann ?

lila

ich kenn da leute,die sitzen in zig praxen,machen therapien noch und noch und dabei verschlimmbessern sie alles

Malwine

Worum geht es denn bei Euch gerade? Ich dachte, dass Thema lautet "Depressionen".

@os

wir haben auch schon um halb 8 angefangen Malwine, lies einfach ein bisschen mit und steig mit ein wenn dir danach ist, gar kein problem :)

ProfSchwarz

Die dummen Leute sagen bei Depression meist 1) Stell dich nicht so an, 2) Dir geht es doch gut, und 3) man muss nur wollen. Aber geanu das geht ja nicht.

@os

je genau, das stimmt

lila

@ malwine mehr um krankheitsbewältigung mittlerweile

Matze1

Man kann mit normalen Menschen nicht darüber reden.

Sonnenblume

@Prof. Aber was sagt man dann als Patient?

Matze1

Trotzdem mache ich es in der Hoffnung man versteht mich

@os

das hängt ja alles irgendwie zusammen

lila

stimmt,deshalb sind selbsthilfegruppen ja so wichtig

Matze1

Ja, oder MS Foren

Matze1

(wo man sich ja auch mal trifft)

Sonnenblume

@Matz1 bist Du in einem?

ProfSchwarz

Es gibt ja nicht nur dumme Leute, und wenn man in der Bekanntschaft kein Verständnis findet, sind Selbsthilfegruppen oder THerapeuten wirklich gut

Matze1

Ja MS-Info-Forum

lila

meine freundin versteht einfach nicht,warum staubsaugen anstrengender ist als kochen

lila

grinst.

ProfSchwarz

Scham über Dinge, für die man sich nicht schämen muss, ist übrigens eine ganz typische Denkschleife bei Depression

lila

das muss man dann einfach 100x erklären

Matze1

Sich schuldig fühlen ja auch, aber das tu ich nicht!!!

Sonnenblume

Ich erkläre schon garnichts mehr. Das ist mit zu stressig

lila

wieso sollte man sich schuldig fühlen?

ProfSchwarz

Schuldig fühlen ist genauso eine typisch depressive Denkweise.

Matze1

@Sonneblume: Wenn ich dann also sehr gesund aussehend verkünde: Ich bin jetzt krank, was bleibt mir dann übrig ?

Sonnenblume

@Matze1 manchmal denke ich, ob wir "alles erklären müssen" mal so gelernt haben?

ProfSchwarz

Dabei ist Schuld in Verbindung mit Krankheit überhaupt nicht angebracht. Schuld gehört ins Gericht, aber hat nichts mit Krankheit zu tun.

lila

nickt zustimmend.

Matze1

Dinge, die der Gegenüber nicht versteht, muss man erklären!

lila

ja,aber nicht entschuldigen

Sonnenblume

Aber wenn er nicht verstehen will, dann ist es verschenkte Zeit.

ProfSchwarz

Ich finde, man sollte nicht versuchen, jedem alles zu erklären. Aber den Personen, die einem wichtig sind, schon. Und wenn diese Leute dann nichts verstehen, sollte man sich besser trennen

Sonnenblume

nickt zustimmend.

Matze1

@Sonnenblume: Dann hat man es wenigstens versucht und muss sich nichts vorwerfen.

Sonnenblume

100 mal versucht.

Matze1

1 x!!

ProfSchwarz

Ich hätte nach 10 Versuchen aufgehört.

Sonnenblume

nickt zustimmend.

lila

wie gehts dir malwine? mit depressiven stimmungen zu tun?

ProfSchwarz

depressive stimmungen kennt jeder. etwas dagegen tun muss man, wenn es nicht mehr aufhört oder ganz schlimm wird, dass man die kontrolle verliert.

Malwine

Ich melde mich als Angehörige einer MSlerin und habe Probleme mit deren schwankenden Stimmungen.

lila

wie angehörig,tochte?

lila

r

Malwine

Schwester

Sonnenblume

Prof. Ich habe mir das mit dem Erklären aufgeschrieben. Ist sehr wichtig für mich und es unterstützt mich.

lila

auch da empfehle ich eine sh-gruppe für angehörige

ProfSchwarz

Anghörige haben es meistens besonders schwer, da sie oft nicht wissen, wie sich sich verhalten sollen. man will ja auch nichts falsch machen. da sind selbsthilfegruppen oft sehr hilfreich. würde ich auf jeden fall empfehlen.

Sonnenblume

@lila oder vielleicht ein Forum? Bei uns gibt es keine SHG für Angehörige.

lila

kann ja nur für mich als betroffene sprechen und denken,habe aber oft gedacht wie es wohl wäre ,wenn ich gesund und die angehörige krank

Matze1

Ist eine Depression darüber, dass man nicht mehr richtig arbeiten (und denken!!) kann eigentlich ein Rentengrund bei MS?

ProfSchwarz

ich kenne kein forum. kennt jemand eines?

Matze1

Ja hier:

Matze1

MS-Info-Forum

ProfSchwarz

grinst.

lila

in hamburg gibt es solche gruppen, nur nutzen die wenigsten angehörigen sie

Malwine

Bei Meinungsverschiedenheiten muss ich mir ständig anhören, dass ich nicht in der Situation bin und mich daher nicht richtig hineinversetzen kann.

Sonnenblume

Sehr gut finde ich auch das Heft: " Jemand den Du kennst hast MS."

lila

was ich sehr schade finde, ich würde mich darüber sher freuen,wenn meine angehörigen ein solches interesse für mich hätten

Malwine

Wo bekomme ich das Heft?

@os

und das ms-lebensbaum forum, ist unser partnerforum

Sonnenblume

Bei der DMSG

ProfSchwarz

Eine schwere Depression kann ein Grund für eine Berentung sein. Bei Menschen mit MS ist aber in der Regel die MS selbst der Berentungsgrund.

Matze1

da komme ich her os :-) seit Witi ...

Sonnenblume

Ich weis Matze1

Matze1

Danke Herr Prof. dachte ich mir schon so :-)

@os

ja genau, ich wollts ja nur auch erwähnen

Matze1

gut gemacht!

Sonnenblume

Matze1 bist Du auch bei MSlife?

lila

dann antworte doch einfach,dass sie sich auch nicht in dich hineinversetzten kann .und das diskussionen keinen sinn machen,wenn sie immer ihre krankheit als abwehr benutzt

Matze1

Bleibt nur noch die Prognose, ob die Depression mit der Rente schlechter oder besser wird!

Matze1

ärgert sich.

Sonnenblume

@ Malwine vielleicht hilft Dir auch das Heft.

ProfSchwarz

@matze: Ironie geht leider manchmal verloren, wenn man nur den text lesen kann.

Malwine

Danke! Werde es mir auf jeden Fall besorgen.

Sonnenblume

nickt zustimmend.

Malwine

Momentan habe ich das Gefühl, dass meine Schwester nicht mit MS lebt, sondern die MS mit meiner Schwester.

Matze1

@Sonneblume: nein bin nicht bei ms-life

@os

habt ihr noch fragen für heute? so langsam sollten wir uns dem ende nähern...

Sonnenblume

@ Malwine ich glaube, dass ist zu Beginn oft so.

lila

das ist oft richtig,leider, für viel ist die ms ihr einziges thema-traurig

Matze1

@Malwine, es ist aber auch wirklich Mist, hab Geduld!

Sonnenblume

Dann danke für den tollen Chat

Matze1

Ja ich bedanke mich auch!! War spannend

lila

ja danke an den sehr sympathischen experten und die netten kollegn

Malwine

Komme gern auch mal wieder vorbei.

Sonnenblume

@ Matz1 denk an den Kaffee

@os

vielen herzlichen dank Prof. Schwarz für den klasse chat

ProfSchwarz

vielen dank. wir treffen uns in der volkssolidarität

@os

ich denke es war für alle sehr interessant

@os

bis bald mal Herr Prof. Schwarz und nochmals danke :)

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