Protokoll

Behandlung der MS
Einfluß der Ernährung

mit Dr.med. Zvonko Mir
Facharzt für Neurologie und Psychiatrie,
Chefarzt der Klinik Dr. Evers, Sundern



DrMir hallo alle, noch eine info vorab : ich bin heute im chat nicht alleine,frau vollmert,ernährungsberaterin der klinik dr. evers ist auch da und kann gezielte fragen zu evers diät beantworten.
honni was mir auffällt, ist, dass die leute immer früher in den Chat kommen
Hanne moin ani
@os stimmt
@os Das Thema heute: Behandlung der MS: Einfluß der Ernährung mit Dr.med. Zvonko Mir,Facharzt für Neurologie und Psychiatrie und Chefarzt der Klinik Dr. Evers, Sundern
eva die können es nicht abwarten
Gisbert DrMir - das hört sich gut an. Guten tach auch!
honni gehts schon los?
Hanne moin moin drMir u. frau vollmert
Gisbert nee, noch 3 Minuten - honni
honni hat frau Vollmert keinen eigenen PC?
@os ich denke so langsam können wir ins rollen kommen
Ani Hallo Dr.Mir, Dr.Evers, hallo zusammen aus Bulgarien
Gisbert noch 2 minuten - @os
@os ein herzliches willkommen unseren beiden experten
honni begrüßt alle.
Gisbert begrüßt alle.
DrMir begrüßt alle.
Ludger
eva ich habe sofort eine frage . gibt es bei ihnen nur Körner, oder auch warme Mahlzeiten? ohne warme Mahlzeit, glaube ich , bin ich verloren.
@os hi ludger
Hanne moin ludger
Ludger begrüßt alle.
honni Ani, du chattest aus Bulgarien - von wo denn da?
Ani Von Stara Zagora
Ludger begrüßt alle.
Kerstin
DrMir eva, es gibt auch leckere warme Mahlzeiten
Hanne moin kerstin
Karl
@os hi karl
Hanne moin karl
Karl hi zusammen
Gisbert hi kalle
honni grinst.
eva grinst.
eva grinst.
Gisbert @os - es geht jetzt pünktlich los
@os absolut
honni sag nochmal das Thema
DrMir gibt es fragen?
Marina
eva gibt es bei ihnen viele patienten, oder aber eher eine kleinere anzahl
@os hi marina
Ani Hr.Dr.Mir, wie soll die richtige Ernaehrung sein?
Ludger Das mit den warmen Mahlzeiten kann ich bestätigen. Das Essen ist gewöhnungsbedürftig aber supergesund und schmackhaft. Ich kenne das von meinem Aufenthalt im Mai.
Marina begrüßt alle.
Marina winkt.
Gisbert DrMir - Ich würde würde von Ihnen gerne Wissen, welchen Zusammenhang es zwischen Ernährung und MS gibt
DrMir eva,die klinik hat 54 betten,gemütlich
Ludger nickt zustimmend.
eva ich bin sonst immer in der klinik in hachen, ist ja nicht weit weg von Ihrer
Ani Ist besser ohne Fleisch?
DrMir ohne fleisch besser,aber fisch und wild empfohlen
Ani Vielen Dank Hr.Dr
@os wie kommt es dass wild gut ist?
Hanne ab er ich kann nicht ganz ohne fleisch - habs schon probiert
eva wie gestaltet sich bei Ihnen das Essen. Wann gibt es eine warme Mahlzeit?
Hanne wobei ich seit 1994 auf schweinefleisch gänzlich verzichte
honni he, können wir mal nen bisschen sortieren?
Marina
Gisbert nickt zustimmend.
@os machen wir...
DrMir @os.wild hat ähnliche fettzusammensetzung wie fisch,omega 3 fettsäuren,und mager
Hanne und was ist mit geflügelfleisch?
Heike
inlinelady
Karl hi
Karl zusammen
eva hi
Heike Hallo Eva, hallo leute
Anna
DrMir Geflügelfleisch zu viel arachidonsäure, also nicht günstig
honni MS-Diät hat also was mit dem Fettgehalt der Nahrung zu tun?
Anna begrüßt alle.
Hanne und rindfleisch? mageres- steaks?
@os vielleicht sollten unsere experten einmal kurz grundsätzlich die problematik erläutern, sozusagen als einführung...
honni DrMir - oder mit Säuren?
@os ist wahrscheinlich am einfachsten
honni @os - das ist ein genialer gedanke
eva ich bin mit diesen ganzen Säuren nicht so beandert. Wo genau bekommt man Informatione
@os hi anna
Gisbert laßt mal den Doc ein paar grundsätzliche Sachen sagen
DrMir ja die fettzusammensetzung der nahrung sehr wichtig,generell fettarm,aber mit mit ungesättigten fettsäuren (omega 3)
Anna vielen Dank @os
franzi
Ani Wie ist mit den rohe Mandeln, Haselnuss und Walnus
Karl hi
@os hi franzi
franzi begrüßt alle.
honni DrMir - warum ist das bei MS gut?
DrMir hanne, rindfleisch und schweinefleisch ist wegen archidonsäure nicht günstig
eva haben sie patienten
Anna Folgen Sie den Richtlinien von Hebener?
DrMir ani, kein übermäßiger verzehr
Heike also kein fleisch
eva entschuldigung
Ani Vielen Dank Hr.Doktor!
eva habe mich verschrieben
Heike an eva, wieso entschuldigung?
franzi sagt allen Tschüss.
DrMir heike, fisch + wild vorwigend lacto-vegetarische ernährung
@os hm, soweit ich weiss ist eher fettarme ernährung mit viel ungesättigten fettsäuren eigentlich doch für die meisten menschen gut, oder? worin liegt der unterschied zu ms patienten?
franzi
Anna Dr. Mir, wieso Wild? Das ist doch auch Fleisch?
DrMir @os:hast recht,nur bei ms ist es noch wichtiger
eva warum wichtiger?
DrMir anna : wild ist mageres fleischb und reich an omega 3 fettsäuren,wie fisch deswegen als zusatz empfohlen
Hanne DrMir - kennen sie die kousmine ernährung?
Gisbert Welcher Zusammenhang besteht zwischen MS und der Ernährung?
Ani Welche Fisch ist besser zu essen?
DrMir eva weil bei der ms eine entzündung abläuft die man vermindern will
Heike nehme omega 3 fettsäure kapseln, weil ich sonst nicht soviel fisch esse, geht das?
Ludger Heißt das, daß es in Ihrer Klinik auch künftig Fisch + Wild gibt ?
Dom Jhuan
Luisa
Karl hi chap
Anna Dr. Mir, Wild wird mit Bleikugeln geschossen, ist ALSO bleibelastet. Macht das nichts?
inlinelady Hallo zusammen, noch zu den Fetten, wie ist das bei Olivenöl?
@os hallo ihr zwei
Kerstin
DrMir heike: fischölkapseln als ersatz für fisch ok,aber dann auch zusätzlich vit. e erforderlich
Heike nehme ich
Luisa Hallo und Guten Abend
Karl hi
eva hallo
eva grinst.
eva grinst.
DrMir ludger:perspektivisch ja
Heike Olivenöl?, morgens zwischen den Zähnen ziehen und dann ausspucken auch ok?
eva grinst.
eva grinst.
eva grinst.
DrMir inlinelady:olivenöl neutral,rapsöl besser
Ani Hr.Doktor, welches Fisch empfohlen Sie zu Essen?
honni und in welcher Zubereitung?
DrMir heike auch ok
Anna Dr. Mir, nochmals zu Wild. Macht die Bleibelastung aus den Schrotkugeln nichts?
DrMir ani:lachs,makrele hering (kaltwasser-meerfische)
eva grüß dich Heike
Dom Jhuan sagt allen Tschüss.
Hanne und ich hätt noch gern was zu kousmine weiß nich tob das so richtig geschrieben ist gewurßt
Heike grüß dich eva
DrMir anna: nein,man muss die entsprwechenden stellen nicht essen
Gisbert hanne - was soll das denn sein?
Dom Jhuan begrüßt alle.
Angelina
Ani
Karl hi
Hanne die empfiehlt auch weizenkörner und omega3 fettsäuren usw.
Dom Jhuan begrüßt alle.
honni anna - elch wird auch nicht mit Schrot geschossen
Dom Jhuan nickt zustimmend.
anne
Birgit
Anna Und w0 erhält man Elch?
Karl hi zusammen
DrMir hanne:ja ,die empfehlungen richtig
@os Das Thema heute: Behandlung der MS: Einfluß der Ernährung mit Dr.med. Zvonko Mir,Facharzt für Neurologie und Psychiatrie und Chefarzt der Klinik Dr. Evers, Sundern
Dom Jhuan grinst.
honni DrMir - was ist mit Straussenfleisch?
Heike lächelt.
@os nochmal für alle...
Angelina Angelina: I-net ist zusammengebrochen, ich bin Ani
Luisa Wie sieht es denn mit Hecht und Seelachs usw. aus. Kann man diese Fische auch empfehlen?
Hanne können sie das näher erklären die kousmine diät
DrMir honni: straussenfleisch eher mager,also akzeptabel,ähnlich wie wild
Heike ich bin auch ulrike, aber man wollte mich nicht reinlassen
eva ich bin genauso schlau wie vorher, weiß immer noch nicht was für die MS gut tut Ob wild, körner oder anderes
Heike dann kann ich mich aufs straußenfleisch freuen
Gaby8
eva arme heike
@os hi gaby
Gaby8 begrüßt alle.
Karl hi
Hanne ich mein man sollte sich nicht zu sehr von der ernährung abhängig machen
eva hi
Hanne das wohlbefinden ist ausschlaggebend
Hanne wir msler haben doch schon genug einschränkugnen
inlinelady Wie wirkt sich Alkohol aus, und sind Sojakeimlinge okay?
Hanne alles in maßen genießen
eva auch meine meinung, aber man könnte es ja mal versuchen
DrMir louisa,alle fische generell günstig,aber meeresfische besser
Karl Sojakeimlinge in Alkohol?
Dom Jhuan grinst.
Heike ein kleines bißchen allohol hebt bei mir die spastik auf
Gaby8 gibt es etwas, was man absolut meiden sollte?
DrMir inlinelady,alkohol in mässigen mengen problemlos,eher günstig,aber nicht hochprozentig,sondern zb wein
Dom Jhuan kann das nicht glauben.
Luisa Soll man sich denn ganz und gar vegetarisch ernähren? ;-(
Dom Jhuan
Hanne ich nehm zu frühstücj z.b. in joghurt einen apfel und leinsamenkörner, sonnenblumenkören und sesamk- und leinöl ist das ok?
Heike merke wenn ich heiß gegessen habe, egel was, dann kann ich nicht mehr laufen, werde schlappig, also nur noch kalte speisen
Ludger Ich glaube, wir sollten den Chat etwas ernster nehmen und Ironie bleiben lassen. Für manchen Betroffenen ist es eine wichtige Informationsquelle
DrMir hanne,das ist ok
Gaby8 schon sehr, sehr wenig Alkohol wirkt sich bei mir äußerst negativ auf die Spastik aus
Tigrib
Karl hi
Luisa begrüßt alle.
Tigrib begrüßt alle.
Karl hi l.
eva wenn ich mit dem stuhlgang beschwerden habe, was hilft dann am besten.Die einen sagen so und die anderen wieder was anderes?
DrMir luisa,rein vegetarisch geht auch,ich empfehle aber ergänzug durch fisch und wild
Kurt
Karl hi k.
Birgit Habe mir gerade das neue Buch zur Evers-Diät gekauft und bin am Lesen. Gibt es dazu auch eine Rezeptbroxchüre?
Hanne würde mich mal interessieren- wie das in ihrer klinik gehandhabt wird mit der ernährung- was gibts zum frühstück, mittag usw
Gisbert hi kurt
Luisa Da bin ich ja aber beruhigt
Luisa lächelt.
Gaby8 sagt allen Tschüss.
Tigrib lächelt.
Tigrib lächelt.
Heike ja, das möchte ich auch wissen
DrMir birgit,rezeptbroschüre über die klinik zu beziehen
@os tschüss gaby
Hanne eva- wg. stuhlgang siehe mein rezept oben- zum frühstück- dann gehts- bei mir wenigstens
eva danke
Gaby8
Anna eva, Sauerkraut wirkt Wunder
eva aber stinkt
DrMir eva,viel trinken,trockenpflaumen,leinsamen,als medikament movicol
Angelina Hr. Dr, bis Mittag esse ich nur Obst, ist das schlimm?
Hanne eva - wenn du ds rezept genau haben willst- mail mich an übers www.ms-info-board.de
DrMir angelina ist ok,wenn ausreichend
eva danke DR. Mir ,war für mich eine sehr ernste frage
Luisa Ich ernähre mich mit viel Salat, Gemüse und Obst. Ab und zu Fleisch und Wurst, aber wirklich wenig. Ab und zu esse ich auch Fisch. Würden Sie mir Nahrungsergänzungen empfehlen?
DrMir hanne wegen einzelheiten bitte unter klinik-dr-evers.de nachschauen
Hanne danke
Heike DANKE
Birgit Ich bin seit 25 Jahren Vegetarierin. Also auch die Kaltwasserfische entfallen. Würden Sie Fischöl kapseln empfehlen?
Angelina Hr. Dr, Was sagen Sie fuer Sauerkraut?
inlinelady Stimmt es , dass sich Kefir positiv auswirkt?
karin32
@os hi karin
karin32 huhu
Heike lächelt.
DrMir luisa,wenn nahrungsergänzung,dann fischöl und e-vitamin
Karl hi k.:-))
karin32 juhu karl:-))
Luisa Danke
Tigrib Mache demnächst eine Mitoxantron- Therapie. Kann ich meinen Körper ernährungsmäßig speziell unterstützen?
DrMir birgit,ja würde ich empfehlen
ducki
Hanne ich nehm zusätzlich zur gesunden ernährung- viel obst und salat und gemüse-- noch tägl. zink, selen, vitaminE ist das ok?
Karl hi ducki
Tigrib Was würden Sie empfehlen?
ducki begrüßt alle.
Pia
DrMir hanne,bis auf zink ok
Hanne warum sagen sie kein zink
karin32 wieso bis auf zink???
@os hi ducki
Heike warum kein zink?
karin32 ich nehm auch zink
Hanne die meisten ärzte empfehlen zink bei ms
Ludger Ich nehme zusätzlich AloeVera. Ist das i.O. ?
karin32 viele ms ler nehmen zink
Hanne das nehm ich auch ludger
Hanne habs vergessen*ggg*
DrMir tigrib,würde in dem falle auch ergänzung mit vit e,c,selen,b empfehlen
karin32 fein..@os,freut mich zu hören
karin32 :-))
karin32 wart ihr schon beim omega 3???ß
Heike da ich betaferon spritze, kann ich dann auch noch aloe vera nehmen, oder ist das wie echinacea verboten
eva gute frage
Ludger Hanne, wie lange schon und hast du positive Erfahrung ?
DrMir zink wg. immunstimulierung eher ungünstig,wenn über 25 mg dosiert
Heike nickt zustimmend.
Hanne ich nehm auch noch- jetzt im winter - 2 mal die woche 1/2 würfel hefe- auflösen in 1Zitrone udn 2 Orangen auspressen - honig süssen und einen schuß rotwein
Hanne als vitaminc drink was halten sie davon dr.
DrMir ludger,mit aloe vera hab ich noch zu wenig erfahrung,eher nein
karin32 hiiiiilllffffeee,was ist das hanne???
Karl gift
karin32 lacht
Angelina Hr.Dr, soll man unbedingt Vitaminen nehmen, ich wohne in ein sonnige Land und vielleich braucht man nicht?
Hanne ludger seti 14 tagen nehm ich das erst
DrMir hanne halte ich gut
Luisa Macht´ s gut. Ich wünsch Euch allen eine gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanz lange Schubfreie Zeit und alles Gute
Luisa sagt allen Tschüss.
Luisa winkt.
@os winkt.
Hanne aber ne bekannte die mitox bekommt - hat seidem sie aloevera nimmt super blutwerte was vorher nicht war
karin32 tschüss luisa
eva winkt.
eva winkt.
Karl Tschau Luisa
Ludger Ich habe einen Mann kenngelernt, der sagt Aloe Vera wäre super.
Kirmes
DrMir hanne,bei mitox mag es sein da dort immunsystem unterdrückt
Karl hiK.
Luisa
@os hi kirmes
Hanne karin vitamin C - den drink hat mein arztz und homöopath mir empfohlen
Kirmes Hallo! Ich muss erstmal lesen...
DrMir angelina,nicht unbedingt
karin32 um himmels willen,hanne.,bringst du das schon den hals runter??
Hanne ws karin?
Anna Hanne, nimmst Du normale Backhefe?
karin32 hört sich sehr eklig an
Hanne meinst du den vitamindrink
karin32 jo
Anna Ja
Hanne ja richtige bäckerhefe
Tigrib Aloe Vera bei Mitox? Widerspricht sich das denn nicht ?
Hanne zum süssen nehm ich honig
Heike hefe schmeckt doch
Hanne das kann man ja so machen das es einem schmeckt
Heike ich werde es ausprobieren
Hanne hefe ist gut für die nerven
Kirmes Meidet ihr Milchprodukte?
ducki Nö
Anna Muss es nicht Bierhefe sein?
inlinelady wie sieht`s aus mit Kefir,Doc?
Gisbert DrMir - mir ist noch nicht klar: sind das spezifische Ratschläge für MS-ler oder für Alle? Und wenn, was ist das besonders hilfreiche bei MS?
Hanne ich hol mir den würfel beim bäcker- also ganz normale hefe
ducki Hanne: Wieso ist Hefe gut?
DrMir tigrib,nein da duirch mitox vielleich zu starke immunsystemunterdrückung,somit zum ausgleich gut
eva gibt es in ihrer klinik auch patienten, die rebiff oder betaferon spritzen?oder ist das nicht möglich?
Kirmes Oder Bierhefe in Tablettenform- Vitamin B!
DrMir kirmes,milchprodukte gut,aber fettarm,kefitr ok
Angelina Was sagen Sie fuer gekeimte Samenkorn und statt Zucker-Honig?
Birgit Milchprodukte in fettarmer Form (max. 1,5 % Fett) und fettarmen Käse nehme ich. Wegen Calcium und Vitamine
DrMir eva betaferon,rebif,copaxone werden wenn notwendig gegeben
Heike nickt zustimmend.
Kirmes nickt zustimmend.
Hanne hefe ist zur nervenstärkung - und glaube vitamin B oder drMir?
Tigrib nickt zustimmend.
ducki DrMir: Warum nicht Vollmilchprodukte?
DrMir birgit,ist ok
Kurt Wwie kann Hallo Ist magermilch ok?
Anna Muss gehen. Wünsche Euch noch interessante Informationen
karin32 geh mal dem blauen dunst nach :-))
eva sagt allen Tschüss.
Anna sagt allen Tschüss.
@os winkt.
eva sagt allen Tschüss.
karin32 bis gleich
Angela
Kirmes winkt.
Tigrib winkt.
eva sagt allen Tschüss.
Karl winkt.
Anna
@os hi angela
eva
Angela Angela=Angelina
honni wer wollte was uber kousmine wissen?
Angelina
Kirmes was ist das?
DrMir gisbert,es geht darum den entzündungsprozess zu mindern,deswegen bei ms besonders wichtig,aber auch natürlich für alle gesunde
Hanne was mich eigentlich son bischen stört- ist, das drMir das konzept der Klinik noch nicht erklärt hat
Hanne und was dort gegeben wir dan körnern
honni Hanne - das stimmt
Hanne ich hatte schon danach gefragt
Heike nickt zustimmend.
Gisbert Doc - machen Sie mal ein bischen reklame für Ihr Haus. Warum sollen wir dahin?
Karl Dann lasst Dr. Mir doch mal einen Augenblick zeit!
Tigrib lächelt.
Gisbert grinst.
Heike lächelt.
DrMir hanne,in wenigen worten ist es nicht zu erklären,wg. ernährung frischkostbetonte laktovegetabile volwerternährung mit ergänzungen wie dargestellt,näheres auf der homepage
Kirmes Aber auch warmes Essen, gell?
Heike sagt allen noch eine schubfreie zeit, bis bald mal
Kirmes winkt.
Hanne danke honni - kann aber kein französisch- und nun?
Heike winkt.
Heike
Birgit Vielen Dank Dr. Mir und Tschüs aus Hamburg
Karl Machen Sie in der Klinik auch klassische MS Therapie?
Tigrib Eine warme Mahlzeit am Tag finde ich wichtig, in Deinem Sinne Kirmes?
@os tschüss birgit
Birgit sagt allen Tschüss.
Karl tschau
DrMir ja leute,ich bin kein tausendfüssler!die klinik ist in ms kompetent ,sehr gemütlich,bietet gesunde er4nährung und alle sonstigen physikalischen therapien
Kirmes Ja, der Doc auch? Huch - vertippt!
DrMir kirmes ja,auch
Kirmes Habe gehört, dort gibts nur kalte Frischkost!
Birgit
Tigrib lächelt.
inlinelady Tschüss bis zu nächsten Mal!
Kirmes Danke!
Karl tschau
Angela Hr.Dr.wie kann man aus Bulgarien in Ihre Klinik kommen?
Tigrib grinst.
DrMir kirmes,nein ist veraltet
Hanne ich sag dann auch mal tschüss- und vielen dank
Hanne
inlinelady
Ludger Ich glaube, Ihre Fr. Vollmert sollte mal einen Beitrag ins Internet bzw. auf die Homepage setzen, um die Hintergründe der Ernährung zu erläutern.
ducki DrMir: Habe beim Arzt gelesen, dass in dem sogenannten "grünem Gemüse" Lutein enthalten sein soll. Ich habs mit dem Sehnerv. Ist das dann gut, wenn ich viel davon esse?
Kirmes Im STERN stand letztens ein interessanter Artikel über Fertigkost.
@os so jetzt kommt der doc auch mal zum durschschnaufen *lach
DrMir karl,alle schulmedizinische erkentnisse werden respektiert,wir ergänzen jedoch die therapie mit speziellen angeboten,zb auch hippotherapie
Gisbert DrMir - welche Erfahrungen haben Sie mit Ihrer Art der MS-Therapie gemacht und unterscheiden sich die Erfolge von anderen?
@os versucht das ein bisschen nacheinander zu machen, ok?
DrMir hanne und inlinelady,tschüss
DrMir ludger,ist bereits auf der homepage www.klinik-dr-evers.de
honni Sie haben pferde in der klinik?
Ludger Danke, H. Dr. Mir
Karl Dr. Mir: Muss bei Ihnen Hippotherapie besonders vergütet werden?
DrMir honni,nein aber die sind auf einem reiterhof nicht weit weg
DrMir karl,nein
Karl toll
DrMir ducki,grünes gemüse ist auf jeden fall günstig
ducki Doc, danke!
DrMir kirmes,hab nicht gelesen,was stand da?
ducki Doc, haben Sie vielleicht noch eine weitere Empfehlung wegen Sehnerv und Ernährung?
Gisbert ich muß leider los. Vielen Dank für die Infos, Dr. Mir.
Gisbert sagt allen Tschüss.
Karl Tschau G.
Tigrib winkt.
@os tschüss gisbert
karin32 tschüss gisbert
Gisbert
DrMir ducki,fischöl,e-vitamin
DrMir tscüss gilbert
karin32 wieviel fischöl empfehlen sie ??
Kirmes Zitronensäure zerfrisst Kinderzähne,
ducki Danke Doc.
Kirmes künstliche Aromastoffe,....
Kirmes er geht auch ohne Fertigkost,...
Kirmes Phosphorsäure,...
DrMir karin32: ca1,5 bis 3 g/Tag
karin32 und wieviel vit E dazu?
DrMir karin,ca 400 bis 800 mg
ducki In welchen Lebensmitteln ist denn vitE enthalten? Ich kenne mich da noch nicht so aus ...
Ludger Ducki: in Möhren
Angela Hr. Dr, hilft ab und zu Hungertherapie mit Tee, Honig und 1kg Obst taeglich
ducki Möhren mag ich!
DrMir weizenkeimöl,kaltgepresste pflanzeöle,keimlinge,aber wenn höhere dosierung nötig auch ergänzung in kapseln
karin32 fit mi tfett,dr.strunz
DrMir angela,nein ist zu viel stress
ducki Habe ich mir jetzt alles aufgeschrieben. Danke Doc.
Tigrib Da wir MS`er einen erhöhten Vitaminbedarf Haben Wäre Meine Frage: Wieviel Möhren Muß ich essen um genug Vit.E zu bekommen?
DrMir karin32,wahrscheinlich fit for life?
karin32 nee,doc,fit mit fett
karin32 fit for life ist n anderes vom strunz
DrMir tigrib,in nmöhren vor allem vit a und karotin,also für e s. oben
Angela Was ist besser-Margarine oder Butter?
DrMir karin32,bitte kurz erklärung
karin32 es handelt sich um gute und schlechte fette
DrMir angela,nach neuesten erkentnissen butter
karin32 es werden sämtliche fette detailiert erklärt
karin32 sehr empfehlenswert
DrMir karin32,wir sind uns wahrscheinlich einig wenn viel omega 3 und wenig gesättigte fette gemeint
karin32 jo,genau,gute fette von killerfetten unterscheiden
karin32 strunz&jopp
Angela
Angelina
karin32 heeee karl, tz tz tz
DrMir weitere fragen?
karin32 kennen sie dr.rath?
Ludger Ja. Welches Brot empfehlen sie ?
Angelina Wie ist besser-am Dampf oder in Mikrowelle
Tigrib sagt allen Tschüss.
Kurt
Kirmes Abschließende Frage: ist es wissenschaftlich erwiesen, dass gesunde ernährung einen posiven effekt auf die schubrate hat?
@os winkt.
Karl winkt.
Tigrib lächelt.
Tigrib winkt.
karin32 hängts??
karin32 nö
Tigrib
@os pause *grins
DrMir karin32,kenne ich die präparate ok,aber weitere aktivitäten zweiffelhaft
ducki Auch noch ne Frage: Woher weiss ich, ob ich Normaldosierung oder Höherdosierung von vitE benötige?
karin32 ja,ist mir auch bekannt....die präparate sind ok??
DrMir ludger,vollkornbrot
DrMir karin32,ja
Ludger Werden bestimmte Getreidearten bevorzugt?
DrMir angelina,dampf besser
Kirmes So, muss noch essen - Pellkartoffeln mit Kräuterquark - schönen Abend noch!
Kirmes sagt allen Tschüss.
ducki Tschau Kirmes.
honni na, dann guten Appetit
@os winkt.
Karl guten appetit k.
karin32 Leute ,das war ne einladung für alle:-))
Angelina Hilft Brokoli beim Stress
DrMir kirmes,es gibt einige studien,weitere forschung ist erforderlich,aber zb auch bei rheuma gibt es inzwischen gesichrte erkenntnisse
Karl denkste
@os warum nicht...
Kirmes Danke noch zum Schluss an dr mir!
anne ist omega-3 oel gut? kann man auch kapseln mit nachtkerenoe anstelle fischoel nehmen weil die "besser schmecken"?
DrMir tschüss kirmes!
karin32 ciao kirmes
Angelina tschuss kirmes
DrMir anne omega 3 öl ok,nachtkerzen inzwischen eher nicht zu empfehlen,ist kein ersatz für fischöl
Ludger H. Dr. Weihe ist doch jetzt bei Ihnen. Gibt es künftig auch etwas asiatische Küche ?
Kirmes
anne schade
Karl Dr. Mir: Gibt es einen zusammenhang: Ms und Kochsalz
DrMir grinst.
DrMir ludger,vielleicht,wäre nicht schlecht!
DrMir karl,nein ist mir nicht bekannt
Ludger Ich weiß, daß er z. B. viel von Ginseng hält.
DrMir ludger,ginseng ist sicher ok
Ludger Vielleicht gibt es dann auch warmes Essen aus dem Wok.
honni ich muss jetzt gehen, vielen Dank und Tschüss bis zum nächsten mal.
honni sagt allen Tschüss.
karin32 tschüss honni
DrMir ludger,ja,wäre zu überlegen
honni
Birgit40
DrMir tschüss honni
anne was ist denn jetzt mit der vit-E dosierung? viel hielft viel, oder besser nicht ? ich meine mal gehört zu haben es gäbe einen zusammenhang zwischen Vit E + Hirnschöag oderso
@os hi birgit
Ludger Ich komme wieder und probiere das aus.
karin32 hallo birgit
Karl hi Birgit
anne ist eine Vit B 12 dosierugn positiv ?
DrMir anne,es muss individuell beurtielt werden,auch imk zusammenhang mit fischöl-einnahme
Ludger Aber ohne Spaß: Nach meinem Aufenthalt in Sundern habe ich die Ernährung deutlich umgestellt.
DrMir hallo birgit
Birgit40 Hi, Doc
karin32 also,mal ne blöde frage,wo ist ihre klinik,doc?
Karl Und fühlst dich besser Ludger?
Angelina Hr.Dr. wiefiel wochentlich ist am besten Fisch zu essen?
DrMir anne ,wenn man sich vegan ernährt,wäre zusatz nötig
Ludger Karl, JA.
Karl Karin: im nordöstlichen Sauerland
DrMir karin32,sorpesee,sauerland 59846 sundern-langscheid
karin32 ah danke,karl:))
Chris
@os hi chris
Chris begrüßt alle.
karin32 oh danke,doc
Karl also gleich neben Ulm:-((
DrMir angelina ,mindestens 2 mal die woche
DrMir grinst.
karin32 heeeeeeeeeeeeeee
karin32 ihr beiden
Karl was
anne iat auch bei vegetarischer, nicht veganer ernährung B 12 nötig ?
DrMir karin32,grinse wg ulm,ist hunderte von km weg
karin32 jo ,eben doc.....*schnüff*
karin32 aber ich komme bestimmt mal
ducki Ich muss dann auch mal wieder. Bekomme noch mein Spritzchen. Danke Doc. Machts gut. Tschau
DrMir anne,nein,in milchprodukten und sauerkraut vorhanden
@os winkt.
karin32 tschüüüüüüss ducki
Karl winkt.
Chris winkt.
DrMir tschüss ducki
Birgit40 sagt allen Tschüss.
Birgit40
karin32 bye birgit40
Angelina Hr.Dr., empfaehlen Sie ein bulgarische Artzt, wo kann ich wenden
ducki winkt.
Chris winkt.
ducki
DrMir tschüss birgit
Ludger Ich sage Tschüß. Viele Grüße an die Mitarbeiter(innen) der Klinik.
Karl winkt.
karin32 winkt.
@os tschau ludger
DrMir angelina,sende mir eine mail auf klinik-homepage
Ludger sagt allen Tschüss.
DrMir danke ludger
Ludger
karin32 hab ich verschlafen ,die klinik homepage.wie war die adresse?
Angelina Vielen Dank, Hr.Dr unbedingt
DrMir karin32 www.klinik-dr-evers.de
Karl Ist auch in e-Forum verlinkt unter MS-KLiniken
karin32 aha
karin32 danke
Karl Können wir angelina nicht mit einem tipp für Bulgarien helfen?
DrMir noch ein info über die klinik: ist als akut-klinik zugelassen,also behandlung per einweisung durch den arzt möglich
Karl Ist aber doch Reha und akut?
DrMir karl,werde ich individuell in anderem rahmen versuchen
karin32 wenn s nur nich soweit wäre...................:-(
Angelina Ich weis auch nicht wie kann, es ist zu komplizietr, aber trotzdem, vielen Dank!
DrMir karl,ist akut,reha zwar geplant aber zur zeit noch nicht vorhanden
DrMir karin32,heutzutage ist alles doch schnell erreichbar!
Karl Angelina: Dann schick mal Deine e-mail Adresse
karin32 ja,ist auch kein problem für mich,so weit,bin noch voll mobil
Angelina mein e-mail ist:lina57@abv.bg
anne Dr.Mir, soll man sich grundsätzlich erst mal fettarm ernähren ? zumindest wenig tierische fette?
DrMir karin32,also am besten kann man an ort und stelle ein richtiges bild von der klinik bekommen,also freuen wir uns auf besuch,auch wenn zb uns eine ms-gruppe besuchen will
DrMir anne,korrekt
karin32 hm,also für nur nen besuch...? ist mir fast zu weit
anne ich war nicht von anfang an dabei, ist das die sauerlandklink von dr. evers ?
DrMir karin32,auch eine behandlung ist natürlich,wenn gewünscht möglich,s.oben
karin32 jo,danke doc,
Karl anne: nein! Ist die dr. Evers klinik in der Nähe der Sauerlandklinik in Hachen
DrMir anne,es ist die klinik dr evers in langscheid,nicht sauerlandklinik in hachen!!
DrMir richtig karl
anne ok, danke
Angelina Hr.Dr, stoert das Kaffee beim MS?
Tina
Karl hi Du bist spät dran
karin32 hallo tina
@os hi tina
anne hallo tina
Angelina Hallo Tina
Tina Hi Karl, das merke ich auch gerade. Ich dachte es geht 21.00 Uhr los!?
@os um 19:30
Tina Hallo auch an die anderen ...
Angelina Bei uns ist 22.00Uhr
@os am 21.11
DrMir angelina,ursprünglich wurde davon abgeraten heutzutage wird man gegen 2-3 tasse am tag nichts einwenden,manchmal sogar bei niedrigem blutdruck günstig
karin32
Tina War es denn interessant?
Karl jau
@os ja, du kannst übrigens auch das protokoll lesen
DrMir hallo tina,hast du noch dringende fragen?
anne ist denn grüner tee oder kamillentee viel besser als kaffee
@os gibts bald auf www.multiple-skleros-rw.de
anne ?
@os sorry www.multiple-sklerose-rw.de
DrMir anne,grüner tee ist sicherlich auch gut
Tina Habe die Diagnose erst seit einem Jahr. Bisher nur ein Schub. Habe allerdings an der Ernährung nichts verändert. Esse nach wie vor tierische Fette und Süßes usw. Nun überlege ich, ob eine Ernährungsumstellung vielleicht etwas an den Symtomen ändern würde???
Angelina Was meinen Sie fuer Rojbos Tee und Samento?
DrMir tina,eine ernährungsumstellung wäre sicherlich ratsam,zb in erweiterter form wie oben dargestellt
anne ich frage mich manchmal ob schokolade schlecht ist, viel fett, aber die glückshormene haben doch sicherlich auch ihre guten einflusse !?
Tina was ist nochmal zb?
DrMir angelina roibosch tee ist eisenreich,ok
Tina Was sollte man grundsätzlich meiden bei MS?
anne damit ist roibosch tee auch gut für vegetarier ?
DrMir tina :lakto-vegetabile vollwerternährung ergänzt durch fisch und wild
Karl An die Experten: Herzlichen Dank und weiterhin viel Erfolg bei Ihrer Arbeit. Muss jetzt auch mal los. Tschau
DrMir tschüss karl
Chris winkt.
@os danke und tschüss
Karl winkt.
Karl
Tina Ciau Karl
@os hat denn noch jemand fragen?
karin32
karin32 jo also da wäre ich wieder
DrMir tina,zu viel fett und fleisch und zu viel süsses
anne ja, meine fragen von oben bzgl. schokolade + roiboschtee
Angelina Unsere Sauermilch ist weltbekannt, ist auch schlimm zu essen und auch was sagen Sie fuer weisse Kaese?
Chris alles was gut schmekt
Tina Was sind eigentlich Omega 3 Fettsäuren? Sollte man meiden oder nicht?
DrMir tina,kann jetzt nicht alles wiederholen,bitte mich auf der homepage kontaktieren,omega 3 fettsäuren in fischen,sollte man essen!
DrMir angelina,käse fettarm ist ok
Tina Bitte schnell nochmal die Adresse der Homepage ... danke
DrMir tina www.klinik-dr-evers.de
Tina Vielen Dank und alles Gute für alle. Ich verabschiede mich. Ciau!
@os winkt.
Angelina Mas meinen Sie fuer Sijaprodukten?
@os machs gut
karin32 sich dann mal verabschiedet
Chris winkt.
karin32 tschüss doc,und vielen dank
karin32 tschüss @os,mach s mal gut
Tina winkt.
@os winkt.
@os machs besser *g*
Tina
karin32 keine frage.....:-))
DrMir anne, auch dunkle schokolade (ca 60-70 % kakao ist in kleinen mengen sogar wg antioxydantien gesund
anne ich wünsche allen noch einen schönen abend. ich muß jetzt auch noch zu meiner hippo-therapie. wäre ja schon wenn meine krankenkasse die stallmiete für mein pferd bezahlen würde, aber ich glaube da könnte ich lange warten.
Angelina Entschuldigen Sie mir fuer die Fehlern, was meinen Sie fuer die Sojaprodukten?
DrMir angelina,sojaprodukte ok
Angelina Vielen Dank Hr.Dr.!
karin32
DrMir wenn keine weiteren wichtigen fragen meine grüsse an alle auch von frau vollmert,wg. weiteren infos besuchen sie uns auf der homepage
Angelina Wieviel mal taeglich soll man essen und wieviel Kalorie soll taeglich nehmen?
DrMir angelina,eher 3-4 mal,kalorien individuell
moosbach
Angelina Vielen Dank Hr.Dr. und tschuss an alle, es war sehr angenehm!
@os hallo moosbach
anne Dr.Mir, danke noch wegen der antworten. es war sehr interssant. und nochmal schönen abend noch. viele grüsse anne
DrMir ist skeptisch.
anne grinst.
@os du bist spät
anne lächelt.
Angelina
@os ich denke wir machen mal langsam schluss, oder?
DrMir nickt zustimmend.
anne nickt zustimmend.
moosbach gibt es eine aufzeichnung vom chat ? konnte nicht eher...
@os herzlichen dank an unsere beiden experten, hat spass gemacht
@os @moosbach: ja
anne sagt allen Tschüss.
anne winkt.
Chris winkt.
@os auf www.multiple-sklerose-rw.de, vermutlich schon morgen
anne
moosbach wo denn ?
@os winkt.
DrMir @os,danke,war interessant,tschüss an aller
moosbach danke !
Chris winkt.
@os es gibt immer protokolle von den chats
DrMir winkt.
@os winkt.
moosbach okay, dann weiß ich Bescheid - Gute Nacht
@os machs gut
DrMir
@os so , ich bin denn auch mal weg, bis zum nächsten mal
@os winkt.
Chris winkt.
moosbach
Chris sagt allen Tschüss.
@os cu
@os
Chris
drkde
drkde sagt allen Tschüss.
drkde kann das nicht glauben.
drkde